वास्तविक पैसे वाले गेम को केवल मनोरंजन मानें, कमाई या निवेश का साधन नहीं। परिणाम अनिश्चित होते हैं और नुकसान संभव है। जिम्मेदार उपयोग का अर्थ है समय, खर्च और व्यवहार की सीमा पहले तय करना।
अपनी सीमा पहले तय करें
- केवल वही राशि उपयोग करें जिसके नुकसान से जरूरी खर्च प्रभावित न हों।
- उधार, किराया, फीस, इलाज या बचत का पैसा उपयोग न करें।
- समय की सीमा तय करें और अलार्म का उपयोग करें।
- हार के बाद रकम बढ़ाकर नुकसान वापस पाने का प्रयास न करें।
- शराब, तनाव या गुस्से की स्थिति में खेल से दूर रहें।
चेतावनी संकेत
खर्च छिपाना, लगातार जमा करना, काम या पढ़ाई छोड़ना, नींद कम होना, रिश्तों में तनाव, उधार लेना या रुकने में कठिनाई महसूस होना समस्या के संकेत हो सकते हैं। ऐसी स्थिति में तुरंत विराम लें और भरोसेमंद व्यक्ति या योग्य सहायता सेवा से बात करें।
स्वयं-बहिष्करण और सीमा उपकरण
यदि संबंधित सेवा में जमा सीमा, समय सीमा, विराम या स्वयं-बहिष्करण उपलब्ध हो तो उनका उपयोग करें। समस्या बढ़ने का इंतजार न करें। अकाउंट बंद करने की जरूरत हो तो सत्यापित सहायता माध्यम से प्रक्रिया पूछें और अपनी लॉगिन जानकारी किसी व्यक्ति को न दें।
नाबालिग उपयोग रोकें
फोन और भुगतान ऐप पर स्क्रीन लॉक रखें। नाबालिगों के साथ पासवर्ड या भुगतान PIN साझा न करें। अपने क्षेत्र की न्यूनतम आयु और कानून का पालन करें।
सहायता कब लें?
यदि खेल आपके पैसे, मानसिक स्वास्थ्य, काम, पढ़ाई या परिवार को प्रभावित कर रहा है तो पेशेवर सहायता लेना उचित है। तत्काल आर्थिक या मानसिक संकट में अपने क्षेत्र की मान्यता प्राप्त सहायता सेवा से संपर्क करें।